Civanperçemi Yağı Faydaları
Civanperçemi bitkisinin çiçeklerinden veya yapraklarından elde edilen ve uçucu bir yağ türü olan civanperçemi yağının birçok faydası bulunur. Özellikle sindirim sistemi, cilt sağlığı ve stres azaltmaya yardımcı olabilir. Civanperçemi yağının bazı faydaları şunlardır:
- Cilt sağlığı: Ciltteki yaraları ve sivilceleri azaltabilirken cildi yumuşatabilir ve cilt tonunu dengeleyebilir.
- Sindirim sistemi: Şişkinlik, gaz ve hazımsızlık gibi sindirim sorunları gidermeye yardımcı olabilir. Mide ağrılarını hafifletebilir.
- Stres azaltma: Sinirsel gerginliği azaltabilir ve sakinleştirebilir. Ayrıca stres, kaygı ve uykusuzluk gibi problemleri de hafifletebilir.
- Âdet dönemi sorunları: Regl öncesi sendromu ve âdet sancılarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Diğer faydaları: Ateş düşürücü etkiye sahip olabileceği gibi bağışıklık sistemini destekleyebilir, ağrıları hafifletebilir, kan dolaşımını arttırabilir.
Civanperçemi yağı kullanmadan önce herhangi bir sağlık sorunu ile karşılaşmamak için doktora danışmakta fayda vardır. Ayrıca civanperçemi yağının emziren ve hamile kadınların kullanması önerilmez.
Civanperçemi Çayı Faydaları
Civanperçemi yağ olarak kullanılabildiği gibi çayı da bazı faydalar sağlar. Demlenerek çay hâline getirilen civanperçemi, düzenli ve dengeli tüketilerek olumlu etkiyi getirebilir. Civanperçemi çayı faydalarından bazıları:
- Vücut için oldukça önemli olan oksijen alımını destekleyebilir. Bu sayede genel vücut sağlığı korunabildiği gibi kılcal damarları genişletebilerek kan dolaşımının artmasına katkı sağlayabilir.
- Uygun miktarda safra salgılanmasına teşvik ederek taş oluşmasını engelleyebilir.
- İçerdiği fitokimyasallar ile iç mide kaslarının gevşemesine yardımcı olabilir.
- Kan dolaşımına sağladığı katkılar ile üreme organlarını da destekleyebilir. Kan dolaşımını arttırarak polikistik over sendromu ve çikolata kisti gibi pelvik konjesyonların ortadan kalkmasına yardımcı olabileceği gibi bu hastalıklardan kaynaklı ağrıları da hafifletebilir.
- Âdet görememe sorununa iyi gelebilir.
Ancak civanperçemi çayı ve yağı kullanmadan önce doktora danışmak gerektiği gibi belirtilen dozdan fazlası alınmamalı, dengeli tüketim sağlanmalıdır.
Civanperçemi Zararları
Hastalığın tedavisine destek sağlamak amacıyla kullanılan bitkilerin doğru kullanılmaması bazı yan etkileri ortaya çıkarabilir. Civanperçeminin yanlış kullanılması sonucu ortaya çıkabilecek yan etkilerden bazıları:
- Civanperçemi thujone isimli bir kimyasal içerir. Kontrolsüz tüketim sonucunda ise civanperçemi zehirleyici olabilir.
- Ciltte alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Bu yüzden de öncelikle küçük bir alanda alerji denemesi yapılmalıdır.
- Kontrolsüz kullanım sonucu âdet döngüsünü olumsuz etkileyebilir, düşük oluşmasına neden olabilir. Bu nedenle, doktor kontrolünde kullanılması gerekir.
